作者: Galvus (高糖優適) 看板: Tech_Job
標題: [新聞] 竹科人「過勞肥」 6成健檢不及格
時間: Mon Jun 27 23:44:01 2016
〔即時新聞／綜合報導〕台灣許多上班族工時長、睡眠時間少、飲食不均、缺乏運動，導
致身體「過勞肥」。新竹科學園區員工診所日前進行健檢，發現竹科人有超過6成檢查結
果不及格，其中以BMI（身體質量指數）超標最為嚴重，診所將展開減重計畫，協助竹科
員工享瘦、享健康。
媒體綜合報導，竹科員工診所指出，不少竹科人睡眠時間太短，飲食不均衡或暴飲暴食，
健檢報告有6成以上都不及格，BMI值異常最為嚴重，其他如膽固醇、腰圍、尿蛋白及血糖
數據都出問題，長期下來恐嚴重影響身體健康。
營養師提醒忙碌的竹科人，三餐不正常容易導致單一餐過量，應注意分配用餐時間，固定
補充能量，搭配適當飲食，少吃多油、多糖的食物，並注意水果及水分攝取，空腹勿喝咖
啡，每天運動約半小時到1小時，以改善體質。
竹科員工診所將啟動減重計畫，預計7月起舉辦為期3個月的減肥比賽，由10位參賽者依照
該診所的減重指導，同時記錄減肥日記上傳社群網站，讓想要減重的人了解正確健康的減
重法。
此外，竹科員工診所也將積極進入企業舉辦健康講座、安排體脂肪檢測，提高竹科人對肥
胖防治認知，希望能幫助竹科人健康管理，有效擊退過勞肥，守護健康。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1743345
(自由時報 105/06/27)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.138.208
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1467042243.A.622.html
推 imrod : 六成以上紅字...好可怕 這已經快死了吧.. 06/27 23:46
推 semihumanity : 我們公司很少看到胖的耶… 06/27 23:46
推 Hogg10 : 六成? 我公司看是八成 一堆死宅肚子都像懷孕 06/27 23:50
推 SamMark : 老闆:還沒有100% 表示不夠操 不夠累 加班不夠多 06/27 23:52
→ ashyang : 肝指數才是竹科的指標啊… 06/28 00:08
推 D9780381 : BMI48 06/28 00:14
噓 kg21dunk : BMI達到了87 不能再高了 06/28 00:26
推 hikai : 準備淘汰舊肝換新肝了… 06/28 00:46
→ qsaw5326 : 感覺沒這麼多阿 06/28 00:52
→ SSSONIC : BMI值超過就扣績效啊 06/28 01:02
推 ctct0513 : 我們公司 肥仔比率大概快五成了 以男性更為嚴重 06/28 01:08
推 ctx705f : [討論] 科技業肥宅真的多嗎…… 06/28 01:16
推 xxyyzz4901 : 累得要死還要控制飲食 唉 口憐 06/28 01:57
→ xxyyzz4901 : 每次超累睡前都會大吃大喝 起碼暴斃也不會當餓死鬼 06/28 01:58
推 chungrew : 有些公司有設健身房 可以運動 06/28 02:08
推 t70082 : 吃東西是發洩壓力的管道 06/28 05:06
→ citcal : O2徵友的工程師不是每個都愛健身有運動習慣....咦 06/28 06:18
推 k10chen : 我有在打球der 06/28 07:31
→ Expend : 有健身房你還得問你的機台准不准你去XD 06/28 07:38
推 balius : 那就把fab當成健身房，天天都可以上健身房XD 06/28 07:58
推 amethystboy : 小心肝 06/28 08:09
推 mathlover : 肥宅科學園區！ 06/28 08:20
→ WenliYang : 肥宅真的一堆...瘦宅也是一副病懨懨的 06/28 09:14
→ pony147369 : 竹科員工診所 上次抽血抽到我兩手瘀血 06/28 09:21
推 f58rtht : 慣老闆：其他4成人力review 06/28 09:24
→ ArgusX : 4成的員工工作太輕鬆 06/28 09:28
推 ChinaSuckMyD : 單看BMI根本不準 06/28 10:21
噓 fishlinghu : 嗆我嗆夠惹沒QQ 06/28 11:39
推 gsinin : 老闆os 班加太少 過太爽 06/28 12:04
推 XJY13 : 慣老闆：過太爽 吃那麼胖 06/28 12:09
推 giantwinter : GG 06/28 12:10
推 unwoman : 肥宅太多 06/28 12:15
推 Dreamer77 : 老闆說有益身心健康 06/28 14:06
推 MedEngineer : BMI只超規一點的話 其實外表看起來不會肥 很多是肥肚 06/28 16:18
→ MedEngineer : 子而已 06/28 16:18
推 justice0926 : 我把全世界的肥宅都放在那裡的 自己去找吧 06/28 16:30
→ justice0926 : 於是 開啟了 大竹科時代!!! 06/28 16:31
推 pooboy01 : MD肥宅 06/28 19:30
推 cellochou : 台灣人很多都是外表形狀看起來瘦，實際上是內臟脂肪滿 06/29 01:47
→ cellochou : 滿的"泡芙人"，是罹患心血管疾病的高危險群，例如心肌 06/29 01:47
→ cellochou : 梗塞，腦溢血等。 06/29 01:47
推 modernpkman : 才六成？ 06/29 08:04
推 oldman11742 : 我血壓都比身高高了 06/29 20:16
標題: [新聞] 竹科人「過勞肥」 6成健檢不及格
時間: Mon Jun 27 23:44:01 2016
〔即時新聞／綜合報導〕台灣許多上班族工時長、睡眠時間少、飲食不均、缺乏運動，導
致身體「過勞肥」。新竹科學園區員工診所日前進行健檢，發現竹科人有超過6成檢查結
果不及格，其中以BMI（身體質量指數）超標最為嚴重，診所將展開減重計畫，協助竹科
員工享瘦、享健康。
媒體綜合報導，竹科員工診所指出，不少竹科人睡眠時間太短，飲食不均衡或暴飲暴食，
健檢報告有6成以上都不及格，BMI值異常最為嚴重，其他如膽固醇、腰圍、尿蛋白及血糖
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竹科員工診所將啟動減重計畫，預計7月起舉辦為期3個月的減肥比賽，由10位參賽者依照
該診所的減重指導，同時記錄減肥日記上傳社群網站，讓想要減重的人了解正確健康的減
重法。
此外，竹科員工診所也將積極進入企業舉辦健康講座、安排體脂肪檢測，提高竹科人對肥
胖防治認知，希望能幫助竹科人健康管理，有效擊退過勞肥，守護健康。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1743345
(自由時報 105/06/27)
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推 ctct0513 : 我們公司 肥仔比率大概快五成了 以男性更為嚴重 06/28 01:08
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推 xxyyzz4901 : 累得要死還要控制飲食 唉 口憐 06/28 01:57
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推 chungrew : 有些公司有設健身房 可以運動 06/28 02:08
推 t70082 : 吃東西是發洩壓力的管道 06/28 05:06
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推 cellochou : 台灣人很多都是外表形狀看起來瘦，實際上是內臟脂肪滿 06/29 01:47
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